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毎日トレーニング

 

体幹を鍛えることを目的に、いつも部屋に準備していますが

 

 

あまりに毎日見ているので、たまにしかやりません。

 

 

ボールに乗ってスイングをユッチクリするだけで、かなり下半身に

 

ききますね。

 

頑張ります。

葱な奴

 

 

 

今日も大盛りそばをいただきますが、場所は鳩ケ谷の里の交差点の近くです。

 

 

さっぱりして美味しいですね。

 

お店に来るお客さんは、セット物が多く頼まれていました。

 

 

カツ丼と蕎麦とか天丼と蕎麦とか、中にはカキフライと蕎麦の人もいました。

 

 

 

 

 

 

ついに僕も、深谷ネギの天麩羅を注文してしまいました。

 

なんとこの量で、300円で軽くて葱の甘味で風味が抜群でした。

 

 

 

揚げたてホクホクが、蕎麦汁の辛みには抜群の相性ですね。

 

 

 

今日も蕎麦

 

 

 

大宮駅西口の初めて入る蕎麦屋さんのカレー付け蕎麦ですね。

 

お昼時でかなり混んでいました。

 

 

減量中なのに、カレーを食べてしまいます。でも蕎麦ですから・・・・・

 

 

せいろが何と二段です。

 

 

 

こしがあって美味しいですね。

 

 

カレー付けに、ライスは大賛成ですが大盛りが食べたいけれど

 

 

半ライスで良かったですね。

 

 

二段のせいろとカレーとライスですが、体重は大丈夫でしょうか?

 

 

美味しさには勝てません。

 

 

 

 

ダイエット開始

 

 

 

最近、減量に励んでいます。

 

朝はプロテインのみで過ごしています。

 

 

昼はなるべく蕎麦を食べていますが、できれば美味しいもので・・・・・

 

 

 

 

大盛りはかなりの量がありますね。

 

すいません。

 

完食でした。

 

東越谷のなかむらですが、いつもは鴨汁なのですが・・・・・

 

 

アミノ酸がいいですね。



必要以上のアミノ酸は、排出されるのでしょうが今は限界まで

摂取してますね。






ゴルフのプレー中に、後半特に疲れて集中力がなくなって、思わぬミスが出るときがあります。


やはり最後まで集中するのは大変ですね。



次の日に疲れが残らないのは、本当ですね。



バランスな奴





前から欲しかったのですが、板型のあるので様子を見てましたが


BOXインパクトで、購入してしまいました。






この上でゴルフのスイングをするのはかなり難しいと思いますよ。








まだ挑戦していませんが、頑張ります。






毎朝毎晩、洗面をするときに乗っていますがバランスをとりながら


歯を磨くのは大変ですね。








勿論髭を剃るのもやっていますが、もっと難しいですね。


スイングできる日が来るのでしょうか?



頑張ります。







ただの円柱状の棒ですが、この上に仰向けに寝るのも意外に大変ですね。









自分の体が曲がっているのが良くわかりますね。


姿勢が悪いんですね。



ゴルフのために体幹を鍛えて安定したショットを打ちたい!!!!!



ボールを打つ練習よりも、大事なような気がします。







 
カサカサ肌




この時期は乾燥肌に注意ですね。

全身にオイルの甘い香りのものや女性用の保湿クリームを使っています。







髪の毛も肌もできるだけ自然な素材で、刺激のなものを選んでいますね。



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