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健康なタバコ



どうしてもタバコが吸いたい衝動に駆られた時には、これです!!!

医薬品だということなので、吸い過ぎには注意しましょう。
ピロリ菌をやっつける!!!!



そろそろブログを再開する気持ちになってきました。


胃潰瘍と十二指腸潰瘍は、順調に回復しているようで残るはピロリ菌ですね。



他にもいろいろとありそうですが、かなりストイックな生活をしていたので


体重が3kg減りましたが、最近は元に戻りました。

病気だといろいろとやる気がなくなりますね。


全てのことを見直して一からの出発には、いいきっかけになりました。



当然、体は治すだけじゃなくて鍛えていきますね。




いかした老眼鏡



さすがに最近、老眼がでてきているのでいろいろと揃えています。


以前買ったのですが、壊れてしまい再度購入ですね。








真ん中が磁石で、取り外しが便利ですね。


映画の中でドクターがかけているシーンがあって、いい感じでした。



今回は、豹柄ですね。




酸素カプセルで読書



酸素カプセルは、非常に活躍しています。

疲れた時や二日酔いの時などは非常に効果が表れます。

体が鉛のように疲れることは、酸素カプセルに習慣的に入るとなくなりました。

風邪をひきそうな時の頭痛なども、すぐに治ります。







とても気に入っていて満足してますが、難点を言えば

気圧があがってくると、眠くなってしまいます。


リラックスしていいのでしょうが、僕は時間が無駄にならないように

本を読んだり、映画を見ていますが自分が密閉空間に入ってしまうので

中からいろいろ調整できないので、段取りが大変ですね。








内部にある既存の照明では、照度が足りないので外部に


デザインのいい感じのスタンドライトを探してきました。


かなり内部も明るくなりましたが、気圧があがると気持ちよくなって


ついつい眠くなってきて、本を読んでいるうちに思わず・・・・・




レイクタウンで買い物




お酢の専門店で買いました。

炭酸で倍に薄めて飲むと、いいらしいです。

健康になるような気がしますね。


年末かなりお疲れなので、メンテナンスの時期ですね。

酸素カプセルに、ニンニク注射と炭酸泉最後はエステと・・・・


ジムにもいかないと・・・・・




 
朝のトレーニング






我が家にはテクノジムジャパンの、一般のスポーツジムより



すごいマシンが、二台も入っています。


本当に最近のマシンは、素晴らしいの一言ですね。



勿論走る機能は、傾斜や速度が自由に変えられて



電動のローラーも、足に負担がなくて非常にいい感じですね。















それ以上に驚くのは、設備の素晴らしさですね。



慣れてくると走っている時間は、正直退屈することがありますね。


室内なので当然ですが、




そこは考えられています。











ネットに接続しすることができるのは


当たり前のようですね。












テレビを見たり、自分のトレーニングを記憶したり


コントロールする機能は、今では当然なのですね。










そうなると電話やゲームや、株取引まで・・・・・








これ以上のことは、トレーニングの後でやりましょう。











家族で走る習慣は、いいことですね。


本当は、屋外がいいのでしょうが今年のような


暑さの時は最高の環境ですね。


エアコンの下でのランニングは、いかがなものでしょうか?



かなり気持ちがいいですね。




いろいろ楽しめて、辛いはずのランニングが


楽しくなっていますね。






 

風邪をひかない!!!

 






見つけるたびに、箱買いしています。


家族で飲んでいますが、おかげさまで去年は


風邪をひかないですみました。


いまだに飲み続けています。


我が家の隠れたヒット商品です。


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